儿童高级班的冬季安全课程计划“防止感冒并保持温暖”
作为一个不愿透露姓名且无私的教育者，您通常需要准备一个课程计划。该课程计划有利于提高教学水平并帮助发展教学和研究活动的发展。如何强调课程计划？以下是编辑收集的儿童高级课程的冬季安全课程计划，以供您参考，希望帮助有需要的朋友。
教学目标：
1。知道，保持温暖是冬季的重要任务，这与我们的身体健康有关。
2。了解一些关于在冬季保持温暖的常识。
3。学会保持温暖并在生活中保持温暖，以确保您的健康。
教学准备：显示寒冷冬天的图片
教学过程：
1。介绍主题的谈话活动
1。现在是哪个季节？冬天给我们什么？
2。如果我们不关注保持温暖会发生什么？
3。这是冬天，寒冷是压倒性的。我们应该如何保持身体温暖？
老师的摘要：冬季最冷的季节已经到来。卫生保健专家特别提醒人们，寒冷的气候使人们减少了其免疫功能，内分泌疾病，血液循环变化和容易患疾病。因此，我们必须在防止寒冷和保持温暖并尽快防止它们方面做得很好。
2。根据您自己的生活经历告诉我
1。根据您的经验，您认为人体的哪一部分是最冷，最有可能在冬天受伤？
2。如何保持温暖？还是您的母亲如何保持温暖？还是您看到的温暖方法是谁？
3。老师总结了他所说的话，并增加了一些有关预防感冒和保持温暖的新知识
1。穿适当厚度的温暖和防寒的衣服。
2。当身体直接与空气接触时，保持温暖。冬季戴帽子可以减少头部的热量散热，还可以实现保持整个身体温暖的目标。当它更冷时，您还应该戴口罩和手套。俗话说：“寒冷从脚开始。”在严重的冬天，人们还必须换成良好温暖的鞋子，并注意保持脚的温暖。
3。建议在冬天穿深色衣服。深色衣服可以使人体获得更多的热量，并具有保持温暖的功能。
4。经常干被子。增加被子的空气量等同于提高温暖能力。阳光暴露后，被子变成蓬松，这不仅增加了空气量，而且增加了厚度。因此，盖上晒干的被子会感到非常温暖。
5。在生活和工作环境中保持适当的温度和湿度。例如，种植炉子在室内并设置加热或空调设备，因此室内温度通常为18℃-20℃，相对湿度为50-60％。人们不应该在10°C以下的环境中长期存在。
6。补充富含钙和铁的食物可以提高人体保暖的能力。含钙的食物主要包括牛奶，大豆产品，海带，海藻，贝壳，牡蛎，沙丁鱼，虾等。含铁的食物主要包括动物血，蛋黄，猪肉肝脏，大豆，芝麻，黑色真菌和红色日期。多吃温暖的食物，以改善人体的冷耐药性。常见的温暖食品包括：牛肉，绵羊，狗，鸡肉，大蒜，辣椒，姜，洋葱，山药，龙曼等。还要注意维生素C摄入量的量，这可以改善我们的免疫力。因此，有必要增加柑橘类水果的摄入量（橙色，细橘子，葡萄柚，柠檬），猕猴桃，芒果，卷心菜，花椰菜，菠菜和茴香。
7。小学生的冬季安全教育。学生进行体育活动，例如在冬季长途跑步，不仅可以提高身体健康，而且可以提高身体对感冒的容忍度。
4。冬季安全教育活动的扩展
今天，我们对如何在冬天保持温暖的方式了解了很多很少的知识，您的父母不知道其中一些。您可以告诉他们您学到了什么，并让他们增加一些知识。更重要的是，我们应该将我们学到的知识运用到生活中，保持温暖并保持健康。
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