如何在 iPhone 和 Apple Watch 中设置有氧健身水平 如何在 iPhone 和 Apple Watch 中设置有氧健身水平
如果您想启用此新功能，请参阅分步指南。请注意，您的 Apple Watch 上需要 watchOS 7，iPhone 上需要 iOS 14.3。
如何在 Apple Watch 上设置有氧健身
第 1 步：打开 iPhone 上的“健康”应用程序。
步骤2
：在屏幕底部，单击“浏览”选项卡。
步骤 3：现在，搜索有氧健身，然后在有氧健身级别中单击“设置”按钮。
第 4 步：现在系统会要求您确认您的健康状况并输入任何可能影响您心率的药物。
步骤5：完成后，单击“下一步”，系统将要求您配置通知。完成后，单击“完成”按钮来完成该过程。
Apple Watch 现在可以测量户外跑步或步行时的有氧健康状况
健康应用程序中将提供一些信息。
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